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    保健按摩五大誤區,保健按摩軟件

    刮痧、按摩、足療、拔罐、正脊等保健項目,人們并不陌生,F在許多洗浴中心、美容院、休閑保健中心都設有這類保健服務項目。但大多數美容院、洗浴中心里的保健按摩師、保健刮痧師、保健足療師、保健拔罐師、保健正脊師都沒有經過專業培訓。
    國家職業鑒定第58所康事達中醫職業學校的王榮教授介紹,目前本市一些小型保健中心的保健按摩等服務人員并不具備真正的上崗條件,這些隱患極易對消費者健康造成威脅。僅就刮痧師為例,目前本市取得刮痧國家職業資格證的有800多人,但真正從事保健行業的只占取證人數的50%。而且,人們在做保健的過程中也存在一些誤區,這樣做的后果保健非但無益反而有害。為此,本市職業技能培訓部門專業人士為您揭示了保按摩器 健過程中存在的誤區,并為市民究竟怎樣選擇正規的保健中心提供了參考。
    誤區一:刮痧時間越長越好
    許多人認為,刮痧時間越長越好,把皮膚刮出紅色甚至紫色的痧斑來才最好,其實這是一個極大的誤區。刮痧療法之所以能對人體起到治療保健的作用,主要是通過不同的刮拭手法循經走穴的刺激和疏通瘀滯的經絡和穴位,起到恢復臟腑功能、治療疾病的目的。只要刮痧時刮拭的經絡、穴位準確,刮拭的手法正確到位,對疾病都能起到調理的作用,不一定非要時間長、出痧多。尤其是一些病程較長、病情較深的患者,在刮痧時反而不容易出痧,同時還要注意縮短時間。刮痧一般所掌握的時間在40分鐘左右為最佳。
    誤區二:按摩手法越重越好
    現在有部分市民認為,做按摩手法越重就越舒服,就越管用,其實這是一個誤區。按摩主要是依靠對按摩手法、技巧的掌握去進行辨證調理,而不是用蠻力去推、按,力度過大反而會對人體造成不好的影響。
    誤區三:拔罐越多越好
    現在有部分市民認為,拔罐越多越管用,效果越好,或者是花同樣的錢拔罐越多越合算,其實這是一個誤區。拔罐主要是針對不同的經絡、腧穴,根據病情的具體情況,將與病癥相關的陰經、陽經、重點腧穴、遠端腧穴相配合去進行拔罐調理的。拔罐越多將不能明確主次,經穴間不能合理配伍,達不到應有的調理效果。
    誤區四:足療花樣越多越好
    足部按摩在現在相當盛行,我們也有部分市民喜歡去做足療,認為足療的手法花樣越多,做得就越細,效果就越好,其實這是一個誤區。實際上,足部按摩的手法正確,對足底的刺激有一定的量,才是最關鍵的。如果手法不對,刺激又不到位,是不會達到應有的效果的。
    誤區五:正脊一兩次就能好
    人是高級脊椎動物,而且由于現在的脊椎病比較常見,所以脊椎療法比較受到人們的青睞。但我們一定要有正確的意識,脊椎的疾患不是短期形成的,所以也不可能一次兩次就能調理好,而且脊椎相當的重要,一定要到正規的、專業的調理場所去進行有針對性的、系統的專業調理。
    專家提醒:
    最后,專家提醒消費者,您在做保健時一定要到正規的保健店,選擇合格的保健師。
    ◆一看保健店內是否懸掛中華人民共和國頒發的《刮痧師國家職業資格證》、《按摩師國家職業資格證》等國家職業資格證;
    ◆二看是否具有國家職業資格鑒定所的資質授權;
    ◆三看是否具有正式的營業執照,同時營業執照上有刮痧、拔罐、按摩、足療等保健項目。只有三證齊全的店面才能從事保健服務。
    專家支招:怎樣識別假保健師
    通用的問題:
    你是在什么學校學的?(有相當一部分人員沒有經過正規的培訓,從這個問題我們可以了解到他是否經過系統的理論和實踐學習。)
    1.刮痧:你用的是什么手法?刮拭的是什么經絡、穴位?為什么用這個手法?
    2.按摩:你給我按的是什么穴位?這個穴位主要起什么作用?
    3.拔罐:這個拔罐用的是什么手法,怎樣對我現在的情況起效的?
    4.正脊:這是脊椎的第幾節?有什么作用?
    經過專業培訓的上崗技師一般會對答如流,但如果保健師不能回答最基本的問題,那么還是勸您趁早別做。


    By Chen
     

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